INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL DEPORTE (Gestiona tus Emociones, Potencia tu Juego)

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Acerca de este curso

1. Encuadre y Justificación del Curso: 

El deporte no solo exige fuerza, disciplina y técnica, también requiere equilibrio mental y emocional para alcanzar el máximo rendimiento.

La inteligencia emocional se convierte en un recurso clave para gestionar la presión, mantener la motivación y fortalecer la resiliencia en la práctica deportiva.

Este curso busca integrar los aspectos emocionales al entrenamiento físico, ofreciendo un enfoque integral para el desarrollo del deportista.

2. ¿Para quién es este curso?

Está dirigido a atletas, entrenadores, preparadores físicos, promotores,  psicólogos deportivos, profesionales vinculados al ámbito deportivo y cualquier persona interesada en comprender y aplicar la inteligencia emocional en el deporte, con el fin de mejorar su desempeño y su bienestar personal.

3. Objetivo General de Aprendizaje

Que los participantes adquieran competencias emocionales que les permitan reconocer, comprender y gestionar sus emociones, optimizar su rendimiento deportivo, cultivar relaciones saludables y fortalecer una mentalidad ganadora que impacte positivamente en su vida deportiva y personal.

4. Beneficios Generales

  • Aprender a mantener la concentración y la calma bajo presión.

  • Desarrollar resiliencia y capacidad de recuperación ante derrotas o situaciones adversas.

  • Transformar la ansiedad y el estrés en energía positiva y motivación.

  • Mejorar la comunicación efectiva en equipos y relaciones interpersonales.

  • Integrar la inteligencia emocional como herramienta clave para el éxito y el bienestar integral en el deporte.

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Contenido del curso

BIENVENIDA E INTRODUCCIÓN GENERAL AL CURSO
En este primer tema encontrarás las siguientes herramientas didácticas:- I.- VIDEO DE LA CLASE DE INTRODUCCIÓN AL CURSO: Temario resumido – Clase Introductoria: 1.- Bienvenida y presentación del curso 2.- Justificación e importancia de la inteligencia emocional en el deporte 3.- Objetivo general y perfil del egresado 4.- Metodología, estructura temática y duración del curso 5.- Recomendaciones prácticas para el aprendizaje 6.- Forma de evaluación, bibliografía y cierre. II.- DOCUMENTOS DIDÁCTICOS 1.- Manual del estudiante 2.- Carta descriptiva del Curso

MÓDULO 1.- FUNDAMENTOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
INTRODUCCIÓN GENERAL AL MÓDULO 1. Antes de aplicar la inteligencia emocional en el campo deportivo, es necesario comprender qué es, cómo se estructura y por qué es un pilar en la formación integral de atletas y equipos. En este módulo exploraremos los conceptos fundamentales de la inteligencia emocional y sus componentes principales: autoconciencia, autocontrol, motivación, empatía y habilidades sociales. El propósito es que los entrenadores y promotores adquieran una visión clara de cómo estas habilidades influyen en el rendimiento deportivo, y descubran estrategias iniciales para cultivarlas en sí mismos y en sus atletas. CONTENIDO TEMÁTICO DEL MÓDULO 1 Este módulo consta de 2 clases: a).- Clase # 1.- Introducción a la Inteligencia Emocional b).- Clase # 2.- Herramientas para comprender y desarrollar las habilidades de la Inteligencia Emocional

Valoraciones y reseñas de estudiantes

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