INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL DEPORTE (Gestiona tus Emociones, Potencia tu Juego)

1. Encuadre y Justificación del Curso: 

El deporte no solo exige fuerza, disciplina y técnica, también requiere equilibrio mental y emocional para alcanzar el máximo rendimiento.

La inteligencia emocional se convierte en un recurso clave para gestionar la presión, mantener la motivación y fortalecer la resiliencia en la práctica deportiva.

Este curso busca integrar los aspectos emocionales al entrenamiento físico, ofreciendo un enfoque integral para el desarrollo del deportista.

2. ¿Para quién es este curso?

Está dirigido a atletas, entrenadores, preparadores físicos, promotores,  psicólogos deportivos, profesionales vinculados al ámbito deportivo y cualquier persona interesada en comprender y aplicar la inteligencia emocional en el deporte, con el fin de mejorar su desempeño y su bienestar personal.

3. Objetivo General de Aprendizaje

Que los participantes adquieran competencias emocionales que les permitan reconocer, comprender y gestionar sus emociones, optimizar su rendimiento deportivo, cultivar relaciones saludables y fortalecer una mentalidad ganadora que impacte positivamente en su vida deportiva y personal.

4. Beneficios Generales

• Aprender a mantener la concentración y la calma bajo presión.

• Desarrollar resiliencia y capacidad de recuperación ante derrotas o situaciones adversas.

• Transformar la ansiedad y el estrés en energía positiva y motivación.

• Mejorar la comunicación efectiva en equipos y relaciones interpersonales.

• Integrar la inteligencia emocional como herramienta clave para el éxito y el bienestar integral en el deporte 

• 5.- La opinión de nuestros ex alumnos y exalumnas

  a).- Argelia Sarahí Flores Rubio: (Ama de casa y madre de deportista)

  Calificación ***** (5 estrellas)

  Un excelente curso, lo tomé porque aunque no soy deportista tengo una hija adolescente jugadora de voleibol y en ocasiones la veía frustrada o molesta cuando no lograban los objetivos propuestos y no sabía como ayudarla o como contenerla; lo aprendido en este curso me ha servido mucho para entenderla y principalmente transmitirle las herramientas aprendidas en él para que ella misma pueda autorregularse, motivarse y superar los obstáculos que se le presentan en su equipo, así como enseñarle también a sus compañeras técnicas de control de emociones lo cual se traduce en una mejor y más sana convivencia. 

• A nivel personal también me sirvió entender el manejo de emociones en la vida diaria.

• Me pareció un curso bien diseñado, con todos los elementos para mantener la atención y con un manejo excelente por parte del maestro Israel Moreno, sus explicaciones y apoyo en cada etapa del curso siempre estuvieron a la orden. Ojalá más maestros e instructores de deporte puedan tomarlo.

   

  b).- Mónica Armenta Ramírez (Entrenadora física e instructora de pilates)

  Calificación ***** (5 estrellas)

  El material de este curso  que nos compartió el maestro es muy interesante y aprendimos mucho y se nota que tiene mucho conocimiento en el tema.

  Me gustaría que los tiempos fueras un poco más óptimos, creo que con 50 minutos de clase está bien, ya que debido a la operación de mi trabajo a veces no puedo estar tanto tiempo en una computadora, fuera de eso muy buen curso y maestro. Muchas gracias.

   

  c).- Itzel Alexis Woo Cruz: (Maestra de secundaria y entrenadora de Tae Kwan Do)

  Calificación ***** (5 estrellas)  

  Aprendí técnicas de motivación y como implementarla no solo en mi sino en mi equipo. Excelente maestro.

   

• d).- Kimberly Abigail Meléndrez Palacios (Entrenadora de softbol y de Pickleball y Mtra. En Acondicionamiento físico)
• Calificación ***** (5 estrellas)  

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  Excelente curso, me pareció muy interesante todos los puntos tratados, ya que a diario trabajo con muchas personas y todas tienen diferentes comportamientos, y nos sirve para poder mejorar en cómo tratarlos o en como desenvolvernos con cada uno, me llevo toda la experiencia y los nuevos conocimientos que aquí aprendí, y que me servirán como herramienta para mi área de trabajo. Muchas gracias, Kimberly Melendrez

   

  e).- Nupse Magali Ruiz Anaya (Instructora deportiva y dueña de gimnasio)

• Calificación ***** (5 estrellas)

   El curso impartido por el maestro Israel Moreno me ha servido directamente en mi negocio para poder llevar un mejor liderazgo, tomar decisiones con más claridad y manejar la presión del día a día sin que afecte mi rendimiento ni el de mi equipo de trabajo. Me ha ayudado a entender a mis alumnas, conectar más con ellas y crear un ambiente más fuerte, constante y enfocado en resultados.

   El curso resulta fácil de entender ya que el maestro lo lleva con total claridad y profundiza lo necesario en los contenidos, además de aportarnos herramientas prácticas para aplicarlo en nuestro día a día.

   

   

  f).- Yolanda Beatriz Ramírez Álvarez (Psicóloga Clínica y entrenadora deportiva)

  Calificación ***** (5 estrellas)

  Me encanto el curso, lo considero bastante completo y estructurado.

  Considero adecuadas las retroalimentaciones elaboradas en las actividades de aprendizaje, se nota que el instructor revisa a consciencia y eso lo percibo bastante correcto para el objetivo.

  Recomiendo ampliamente el curso 

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  g).- Alejandra Alcaraz Lafarga (Coordinadora Educativa en el ITAMA y madre de deportistas)

  Calificación ***** (5 estrellas)

  El curso cuenta con un excelente material, tanto audiovisual como en diversos textos y materiales educativos complementarios a las clases;  los recursos y la dinámica de trabajo me gusto, agradezco al instructor por el apoyo y por brindarnos sus conocimientos en cada tema a tratar.

  En lo personal me fue de gran ayuda en mi vida laboral, y personal ya que actualmente tengo niñ@s deportistas y nada mejor que estos cursos para poder obtener conocimientos y tener herramientas para ponerlas en práctica en nuestra vida diaria.

  Gracias. Alejandra Alcaraz Lafarga