Contenido del curso
BIENVENIDA E INTRODUCCIÓN GENERAL AL CURSO
En este primer tema encontrarás las siguientes herramientas didácticas:- I.- VIDEO DE LA CLASE DE INTRODUCCIÓN AL CURSO: Temario resumido – Clase Introductoria: 1.- Bienvenida y presentación del curso 2.- Justificación e importancia de la inteligencia emocional en el deporte 3.- Objetivo general y perfil del egresado 4.- Metodología, estructura temática y duración del curso 5.- Recomendaciones prácticas para el aprendizaje 6.- Forma de evaluación, bibliografía y cierre. II.- DOCUMENTOS DIDÁCTICOS 1.- Manual del estudiante 2.- Carta descriptiva del Curso
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Domina la Plataforma Educativa: «Guía rápida para navegar sin complicaciones»
26:35
Clase de Introducción al Curso
01:07:37
Clase de Inducción al Curso y a la Plataforma, con el primer grupo de estudiantes
01:23:09
Masterclass.- Cómo elevar tu Valor Personal mediante el aprendizaje continuo
01:11:03
Evaluación diagnóstica inicial acerca de conocimientos generales de la Inteligencia Emocional
00:15:00
MÓDULO 1.- FUNDAMENTOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
INTRODUCCIÓN GENERAL AL MÓDULO 1. Antes de aplicar la inteligencia emocional en el campo deportivo, es necesario comprender qué es, cómo se estructura y por qué es un pilar en la formación integral de atletas y equipos. En este módulo exploraremos los conceptos fundamentales de la inteligencia emocional y sus componentes principales: autoconciencia, autocontrol, motivación, empatía y habilidades sociales. El propósito es que los entrenadores y promotores adquieran una visión clara de cómo estas habilidades influyen en el rendimiento deportivo, y descubran estrategias iniciales para cultivarlas en sí mismos y en sus atletas. CONTENIDO TEMÁTICO DEL MÓDULO 1 Este módulo consta de 2 clases: a).- Clase # 1.- Introducción a la Inteligencia Emocional b).- Clase # 2.- Herramientas para comprender y desarrollar las habilidades de la Inteligencia Emocional
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Clase # 1 (1ra. Parte) Introducción a la Inteligencia Emocional
01:19:53
Clase # 1 (2da. Parte).- Introducción a la Inteligencia Emocional
01:21:16
Actividad de aprendizaje # 1.- Síntesis de 2 Apéndices del Libro "Inteligencia Emocional"
Clase # 2 (1ra. Parte).- Herramientas para Comprender y Desarrollar la Inteligencia Emocional
01:17:19
Clase # 2 (2da. Parte).- Herramientas para desarrollar la Inteligencia Emocional
01:25:53
Actividad de aprendizaje # 2.- Escribe tu diario emocional
Examen # 1. Sobre conocimientos generales del Módulo # 1
00:30:00
1RA. Sesión de Retroalimentación del Módulo 1.- «Inteligencia emocional en el deporte: la clave de los campeones»
01:34:14
MODULO 2.- GESTIÓN EFECTIVA DEL ESTRÉS EN EL ENTORNO DEPORTIVO
OBJETIVO PARTICULAR DE APRENDIZAJE DELMÓDULO 2. Al finalizar El Módulo 2, los Participantes serán Capaces de Identificar las Señales Indicativas del Estrés, Comprender su Definición y Neurofisiología, Reconocer los principales agentes detonadores y Evaluar las Afectaciones del Estrés en la Salud Física y Mental. Además, Aprenderán a Aplicar Herramientas y Adoptar Hábitos Saludables para Gestionar el Estrés de manera efectiva, promoviendo un Equilibrio Emocional y una mayor productividad y competitividad en el entorno deportivo y en su vida profesional y social. Este Módulo consta de 4 Clases
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Clase # 3.- Reconociendo el estrés: Algunas señales de alerta temprana
57:36
Clase # 4.- Caracterización del estrés y su Neurofisiología
50:44
Actividad de aprendizaje # 3.- Escribe tu diario de "Triggers" y respuesta al estrés
Clase # 5.- El impacto negativo del estrés en tu salud física, mental – emocional y espiritual.
57:42
Clase # 6.- Herramientas y hábitos saludables para gestionar el estrés
01:22:19
2da. Sesión de Retroalimentación del módulo 2: «Gestión efectiva del estrés en el deporte»
01:12:37
Actividad de aprendizaje # 4.- Síntesis del Texto "Estrés solo si es del bueno", del Libro Sorprende a tu mente, de Ana Ibáñez
Examen No 2.- Sobre conocimientos generales del Módulo 2
00:30:00
MÓDULO 3.- INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA AL DEPORTE
OBJETIVO DEL MÓDULO 3 Al finalizar el módulo 3, los participantes analizarán los fundamentos de la inteligencia emocional aplicada al deporte; Asimismo, aprenderán a identificar las emociones que influyen en el rendimiento deportivo y aplicarán estrategias de autorregulación, motivación y empatía en situaciones prácticas, con el fin de fortalecer el trabajo en equipo, la resiliencia y el desempeño deportivo de manera integral.
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Clase # 7.- El papel de la Inteligencia Emocional en el rendimiento deportivo
01:16:50
Clase # 8.- Autoconsciencia y autorregulación emocional en el deporte
01:36:12
Clase # 9.- Motivación y Mentalidad de Crecimiento: «El Secreto de los Campeones»
01:03:50
Clase # 10.- Empatía y liderazgo emocional en el deporte: la clave para equipos ganadores
38:34
Examen No. 3.- Sobre contenidos temáticos del Módulo 3.
00:15:00
Clase # 11.- El poder de la Autoeficacia en el rendimiento deportivo (Clase Bonus)
46:15
INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL DEPORTE (Gestiona tus Emociones, Potencia tu Juego)

En esta clase # 11 (Bonus o de pilón) he querido invitar a mi amigo y mentor Manuel Alonso quien en este video habla de la importancia de la autoeficacia y la PNL.

El concepto de autoeficacia se aplica a cualquier actividad, es por ello que he querido incluir este video como la clase 11 de este curso

La Clase 11 te ayudará a comprender qué es la autoeficacia y cómo influye en el rendimiento deportivo. Identificarás cómo la confianza en tus propias capacidades puede fortalecer la motivación, la concentración y la capacidad para afrontar los desafíos de la competencia, favoreciendo un mejor desempeño deportivo.

 
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